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満足いく人生を送りたい。本当の笑顔を取り戻すためにアーリーリタイヤを目指す30代、子持ち3人家族の挑戦。

日々雑感

アラフォーおっさんが、いま喜びを感じること 美魔男になる

昨日は、いま恐れていることについて書いた。夫婦が崩れることが何よりの恐怖だ。 では、いま喜びを感じることは何か?これについても少し考えてみた。 1、海外旅行で新たな国で、新たな食を発見すること 子供が生まれる前は ・韓国 ・グアム ・ギリシャ、…

アラフォーおっさんが、いま恐れていること

澤円さんのvoicyの中で 「自分がいま恐れていることを言語化してみると新たな発見があるかもしれない」 と紹介があったことから早速ノートに書き出してみた。 1 妻と離婚すること 澤さんと同じでした。 ・ともに海外旅行し新たな発見する喜びが失われること…

老後の不安はアッパーマスになると解決する

酔ってます。 精神論です。 ただ、見える景色が少しかわってきました。基盤があるのでこのままいけば多分何とかなるという目星はついてきた。 実行して到達すれば見える景色が変わる。次は順富裕層だ

○歳、貯蓄○円、将来が不安です。

さて、このテンプレに飽き飽きしてます。しかも内容も薄く記憶に残らない。なのに毎日のようにアップされるのでよほどアクセス数が良いのでしょう。別に本人が書かなくても名義さえ借りておけば誰でも書けますしね なんかぶったぎりたくなってきたのでファイ…

今年の目標は、小さなことを積み重ねて大きくする。

凡人に出来ることは小さなことを積み重ねていくことと継続していくこと。これしかない。けど、、、でも、、、と言い訳するのはいくらでも出来るけど、今の生活から抜け出すための第一歩にするために継続する。 今年の目標の進捗状況 ことしは、次の5つとした…

仕事にときめきを求めた男の末路

人生がときめく片づけの魔法をときには思い出す。心がときめくことを追求しよう、ときめきを大事にしよう、と。 確かに余暇はときめくことを追及している。筋トレで筋肉痛というときめき、DIYで異空間という非現実など、それぞれ楽しいことがある。 しか…

人事の企画がイケてない。僕が人事担当ならこのような企画をする。

本当、人事の企画がイケてません。定期的に 〇〇講演会を開催しますので、ふるってご参加ください と案内が来ますが、 興味ゼロです。イケてねェ。 日々の生活に直結してなく誰得企画ばかりです。僕がもし人事企画担当ならばこのような企画をします。 1、若…

子育てで時短をしても空き時間を有効に使えなければ意味が無い。有効に使うにはやることを固定する。

昨日、空き時間について徹底的に効率化する方針を建てました。 で、数日たって実行できたのかどうかについてですが、空いた時間の半分くらいしか有効に使えませんでした。 なぜ有効に使えなかったのか?いろいろ考えた結果、やるべきことが定まっていないか…

2019年目標は、忘れないように5項目と絞る

2019年になった。毎年、年度当初に目標を大がかりに設定するが、いつも途中で忘れて達成できずじまいに終わってしまう。 なので今年は忘れないようにするためにも、5項目に絞ることにした。 1 不動産投資を始める。 会社員をしながら副収入を得るためには、…

ブログで年末の挨拶、新年の挨拶をする人の心境がわからない。

年末になりました。各ブログで一斉に年末の挨拶記事が出ることでしょう。 ・昨年1年お世話になりました。 ・来年度も〇〇ブログをよろしくお願いします。 などなど。 これ、いつも思うのですが 誰も、お前のブログなんて見てねえよ。何気取ってんだ? ひねく…

有意義に年末年始を過ごすために

今年も年末年始が迫ってきました。皆がだらけるときで、世間もテレビも一斉にだらけモードの雰囲気になります。 環境に人は影響されるとはよくいったものです。だらけ雰囲気にいつもやられてしまって、寝正月とか食べ正月とかで結局何もせず終わって疲れるだ…

即座に「御意!!」ができる人間になりたい。

御意!! ドクターXで良く出るフレーズです。これが、聞けば聞くほど素晴らしい言葉と思うようになってきました。 社畜をしていると、意に沿わないことだらけです。そして、思わず顔を歪ますことがあります。その表情が多く物語っているためか、そこから相手…

ベンチプレス100回チャレンジ、筋肉痛ヤバい

ユーチューバーのサイヤマンさんの影響を受けて僕もベンチプレス100回チャレンジしてみました。 www.youtube.com もう化け物ですね。100kgをスパンスパンと上げていく。しかもほぼ成功するという。 これをやり終えた後、筋肉のハリがヤバいことになっている…

職場の飲み会の幹事は美味しいポジション。クレジットカードの入会キャンペーンを利用すればメリットだらけ

5年ぶりに職場の飲み会に参加します。単に飲み会の幹事に選ばれて嫌々参加しますが、しかしやってみるとメリットが十分にありました。 よく職場の飲み会は、目的をもって臨むのが良いとか、普段話してない人と接する良い機会だとか言われますが、そんなの知…

xperia XZ f8332 海外版スマホ購入時の注意点

カメラ性能が良くコスパが良いsimフリーのスマホが欲しい。 ということでいろいろ探した結果、コスパが良い海外版のxperia XZ f8332を購入しました。約3万円の新品です。 もちろん1万円台、2万円台で新品のスマホはたくさんあります。zenfoneをはじめ。でも…

アラフォーおっさんが大事にすべき4つの体のメンテナンス

メンテナンスに最近意識高い系になっています。老後、十分楽しめるように体を大事にするためというのはもちろんですが、今現在でも活き活きとして過ごせるという目的でもメンテナンスは大事だと思っています。 メンテナンスといっても現状維持ではなく、より…

今年37歳になるアラフォーおっさん、モテたいからアンチエイジングを始める。

今年37歳になるアラフォーおっさん、アンチエイジングを始める。 題名に書いてあるとおりモテたいから始めます。 とはいっても僕は既婚者で、浮気をする気は全くありません。モテたいと矛盾してるじゃないか、と言われるかもしれませんが、モテたいという…

土日の過ごし方を改める。外食多すぎ問題

土日の出費がかさんでいるので今後、改めるように家族会議してます。具体的には外食費です。平日は、質素にしている分、どうしても外食が増えてしまいます。 まあ、妻も食事を作りたくないというのもあるし(僕もたまに作りますが)、普段とは違うものを食べ…

ドアベルの音が小さくなったときの対処方法

怪しい物体です。が、これがドアベルの本体です。 我が家は築30年のボロアパートです。 住み始めて早5年になりますが、ドアベルの音が最近小さくなり、通販が来ても気付かず、いつも再配達になります。 耳を澄ましても聞こえません。これが続きますので結構…

早朝筋トレでヘトヘトになってから仕事に行く姿に、妻は呆れる

早朝筋トレに行き初めて、早3か月。子育てをしていると自分だけの時間を持てるのは子供が寝ている早朝しかない。だから今、寒いながら頑張って起きて筋トレジムに行きます。 早朝の筋トレでなければいけない理由 平日でも夜、家事を終わらせればジムに行くこ…

大嫌いな正月がやってくる。みなさん休まずに働いてくれませんか?

正月が大嫌いです。みんなだらけモードになり、その雰囲気が自分にも感染してしまうからです。平日、周りが働いている中、有給を取り自分だけがだらけるからこそ楽しいけど、全員休んでは意味が無い。むしろ鬱陶しい。 テレビをみるとみんな浮かれた雰囲気に…

置かれた場所で牙を磨きなさい。いつか噛みつくその日まで

置かれた場所で咲きなさい。 もういう必要のない有名な本です。 置かれた場所で咲きなさい 作者: 渡辺和子 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2012/04/25 メディア: 単行本(ソフトカバー) 購入: 40人 クリック: 1,131回 この商品を含むブログ (62件) を見る…

洗面所をティファニーにしてみた。DIY

家って自分で自由に作り変えるようになってから、マイホームへのこだわりが薄れてきた。窮屈でない広さがあれば、もうそれで十分。あとは自分で作り変えれば良い。 DIYって本当に楽しい。やってみると夢中になってしまう。 我が家は51㎡の築25年のオンボロ賃…

日本式の考え方では幸せを感じられなくなってきている。

なんとなく思っていたことを言語化してみます。日本式の考え方とは、 ・和をもって貴しとする ・集団の意見を優先する。 ・年配の意見を尊重する。 てところでしょうか。 上手く機能していた時代ならよかったでしょうが、この考え方もそろそろ限界を迎えてい…

パーソナルトレーナーつけてジムでダイエットしたら40日で5.2kg体重、体脂肪は7%減った

最初にお断りしておきます。ドMになっていきました。 なぜパーソナルトレーナーをつけたのか? マッチョになりたくて馬鹿食いして2か月で6kgも太りました。しかし、そこから減量がなかなか進みませんでした。 当方37歳のおっさんです。 1か月半で6kg痩せれる…

diet geniusを2か月間やってみたがマッチョになれないのでジムにいくことにした。

diet genius テストステロン氏が無料で提供している、家で出来る8週間プログラムです。ダンベルだけで家で出来るメニューです(とはいっても結構しんどい・・・) 8週間チャレンジ-メインページ- | DIET GENIUS.jp プログラムには「このプログラムではマッチ…

ダメサラリーマンがストレスをためないために洗練してきた道、飲み会ダメ、時差出勤、ホウレンソウダメ絶対、人事異動は休む

勤め人13年目のダメサラリーマンです。他の人は、その会社の出世?成長?ルートにのって着実に変わっていってますが、 僕は、其のルートがわからずずっと逸れています。そんなダメダメ人間でも磨いてきた技術があります。 最初は抵抗がありましたが、慣れる…

一日を定量化すると空しくなった。

ふと、一日の過ごし方を円グラフ化してみようと思った。エクセルで円グラフのボタンを押せば簡単に作れると思いきや、どうもそうでない。 作るのは結構面倒くさかった。 で、実際作ってみたのがこれ。 で、自分の自由時間を黄色で着色し計算したら、約4時間…

早朝の筋トレ時間が一日の中で至福の時間。朝6時が過ぎると今日一日終わったと思う。

子育てのなか、唯一自由になれる時間は早朝です。朝だけが唯一好き勝手にできる時間だ。 最近、朝活をしてます。4時半に目覚めてそこから6時までANYTIME FITNESSで筋トレしてます。この時間だけが自分一人で気ままに使える時間です。それ以外は子育て、家事…

一人っ子政策実施中。優雅な生活をおくるために。

我が家は子供が一人です。そして今後も作る気はありません。 なぜか? それは、優雅な生活をおくりたいからです。世界中を旅したりなど自分たちの生活を大事にしたいから子供は一人としてます。 子どもはもちろんプライスレスでかけがえのない喜び・幸せを与…

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